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La tag ‘digestione’ raccoglie articoli e guide dedicate al processo digestivo, ai disturbi correlati e ai consigli per migliorare il benessere gastro-intestinale. I contenuti di questa categoria spiegano come funziona la digestione, quali sono gli alimenti che la favoriscono o la rallentano, e affrontano temi come gonfiore, reflusso e intolleranze. Grazie all’approfondimento di ricette, stili di vita e soluzioni naturali, il lettore può imparare a riconoscere sintomi, prevenire problemi e adottare abitudini sane per una digestione ottimale.
Ci sono ingredienti che tieni in dispensa quasi per abitudine, e poi un giorno scopri che possono fare molto di più. L’aceto di mele è proprio così: lo compri per condire un’insalata e ti ritrovi a usarlo per una marinatura,…