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La categoria ‘camminata’ raccoglie articoli dedicati all’arte del camminare, sia come attività ricreativa che come esercizio fisico. Qui troverai consigli su percorsi panoramici, tecniche per migliorare la postura e la resistenza, benefici psicofisici della camminata e guide su attrezzatura adatta. Questo tag è utile a chi desidera mantenersi in forma in modo semplice e naturale, migliorare il proprio stile di vita quotidiano, scoprire nuovi itinerari urbani e naturalistici o semplicemente godersi il piacere del movimento. I lettori potranno apprendere come rendere la camminata un’abitudine salutare e appagante.
Ti è mai capitato di fare un test del pH urinario e pensare, anche solo per un attimo, “Sono troppo acido”? È una sensazione comune, perché quel numerino sembra raccontare tutto. In realtà racconta qualcosa, ma non tutto, e proprio…